Fitnessboxen

Wir trainieren an Boxsäcken, mit Pratzen, leichten Gewichten und viel mit dem eigenen Körpergewicht. Das Alles wird vermischt mit Boxtechniken, motivierender Musik und viel Spaß. Ein aktionreiches, aber auch anspruchsvolles Ganzkörpertraining für Jedermann! Es wird viel  darauf Acht gegeben die Rückenmuskulatur, wie das Powerhouse zu stärken, wir wollen ja gesund trainieren und leben.

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