Liegestütz

Hallo meine Besten.

Ich habe 1:50 min für die Liegestütz gebraucht und Levi war in 1 min fertig.


Meine Muskeln brennen gut 🔥🐺👌


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Die Kinder werden von Lisa und Maxim trainiert. Die Restkurse übernimmt heute Thomas Bahne. Silas kommt, falls er es schafft, auch zum Training. Auch hier noch mal danke an meine Leute. #teamwolvespa

In unser Sommerpause fahre ich dick auf für euch! Ihr werdet alle eingeladen! Steaks, teure Getränke, Pool, Volleyball, Cage fights auf dem Beamer ( Outdoor ). DANKE LFG #teamwolvespack

Muss das noch genau klären, aber Lisa/Maxim/Silas und Thomas Bahne retten die Nummer!!! Ich muss die noch nicht mal anrufen, oder denen schreiben. Die melden sich einfach bei mir, Eigeninitiative, ein