Pratzentraining jeden Freitag für die Kids

Thomas kommt heute und unterrichtet die erste Stunde. Die Trainer werden in den nächsten Wochen weiter geschult.

Ein guter Kämpfer sollte Pratzen- und Sandsacktraining im Programm haben.

Dienstags werden Grundtechniken wie Laufschule, einzelne Schlag- und Tritttechniken trainiert.

Mittwoch und Donnerstag steht der Bodenkampf im Vordergrund, sowie die Selbstbehauptung.

Anfang nächsten Jahres fährt Thomas mit euch kämpfen, auch unse4 Großer wird dort starten. Wir sind schon ganz aufgeregt. 🤗

Das Gurtsystem wird gerade digitalisiert und euch dann hier zur Verfügung gestellt.

Im Dezember steht die nächste Prüfung an.

Wir haben viel vor.

Legt los und viel Spaß!