Der Mittwoch steht ganz im Zeichen der Pratze. Aufbau von Kombinationen, Schlag und Tritthärte, sowie die Reaktionsgeschwindigkeit werden...

Thomas kommt heute und unterrichtet die erste Stunde. Die Trainer werden in den nächsten Wochen weiter geschult. Ein guter Kämpfer sollte...

Wer unseren Beitrag diesen Monat am meisten teilt bekommt 50€! Es geht um den Beitrag mit der bis zu 500€ Prämie. 01.11.2022 wird...