über den kurs
KICK-ThAIBOXEN
Im Training werden Clinch-, Box-, Tritt-, und Ellenbogentechniken trainiert. Hierbei wird darauf geachtet, die unterschiedlichen Techniken sinvoll miteinander zu kombinieren. Der Unterricht ist sehr vielseitig und beinhaltet Schattenboxen, Partnerübungen, Pratzentraining, Boxsacktraining und Sparring. Neben dem Techniktraining wird die Kraft, Koordination und Ausdauer mit speziellen Übungen trainiert.
Unsere betreute Einstiegsphase und ein spezieller Einsteigerkurs ermöglichen dir einen perfekten Start.
Kick-/ Thaiboxen für Einsteiger
In unseren Kursen für Einsteiger lernst du alle Grundlagen des Kick-/Thaiboxens kennen. Gemeinsam legen wir hier ein solides Fundament, welches dich technisch und körperlich auf das nächste Level bringt.
Kurszeiten
Dienstag | Mittwoch |
18:30 - 20:00 | 18:30 - 19:30 |
Dein Trainer
Thomas Talits
Thomas Talits | Cheftrainer WolvesPack | Schwarzgurt 2. Dan Krav Maga | MMA Instructor | Judo Blaugurt | Habkido Blaugurt | Ausbilder der Personenschützer bei Fastenrath Sicherheitsdienst | langjährige Wettkampferfahrung | international geschult in mehreren Disziplinen | Inhaber Learn and Play (Schülerhilfe)