MMA

Mixed Martial Arts

Im MMA Training vereinen und kombinieren wir die unterschiedlichen Elemente aller Kampfdistanzen. Boxen, Kick-/Thaiboxen, Ringen und Brazilian Jiu Jitsu verschmelzen sozusagen zu einer Disziplin. Das Training ist sehr vielseitig und beinhaltet Partnerübungen, Pratzentraining, Boxsacktraining und bei Fortgeschrittenen auch Sparring. Neben dem Techniktraining wird die Kraft, Koordination und Ausdauer mit speziellen Übungen trainiert.

In unseren Kursen lernst Du alle Grundlagen des MMA – Kampfsports kennen. Fortgeschrittene und Kämpfer werden gesondert gefördert. Gemeinsam legen wir hier ein solides Fundament, welches Dich technisch und körperlich auf das nächste Level bringt.

Wenn die Basics erlernt sind, bist du nun bereit das umfangreiche MMA-Angebot in unserem Gym in Anspruch zu nehmen. Dort kannst du deine Fähigkeiten weiter ausbauen.

Das Bieten wir dir

• **Vielseitiges MMA-Training**: Kombination aus Boxen, Kick-/Thaiboxen, Ringen und Brazilian Jiu Jitsu

  
  

• **Trainingselemente**: Partnerübungen, Pratzentraining, Boxsacktraining und Sparring (für Fortgeschrittene)

  
  

• **Fitnessaspekte**: Kraft, Koordination und Ausdauer durch spezielle Übungen

  
  

• **MMA-Kurse**: Vermittlung der MMA-Grundlagen, gezielte Förderung von Fortgeschrittenen und Kämpfern

  
  

• **Weiterentwicklung**: Ausbau der Fähigkeiten durch fortgeschrittenes Training im Gym.

  
  

Kurszeiten