Kickboxen und MMA am Mitwoch Pratzentraining
- Thomas Talits
- 29. Okt. 2022
- 1 Min. Lesezeit
Der Mittwoch steht ganz im Zeichen der Pratze.
Aufbau von Kombinationen, Schlag und Tritthärte, sowie die Reaktionsgeschwindigkeit werden verbessert.
Schnellkraftübungen begleiten die beiden Einheiten.
Euer Thomas
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