Unser Thomas B kommt da den Schlüssel abholen. Wer mag kann sich gerne anschließen. Laufschuhe, Springseil, Boxhandschuhe, dann kann es losgehen. Wünsche euch viel Spaß. Dauer zwischen 60-90 min. #teamwolvespack

Morgen wird von 17:40-18:20 Pizza gegessen und wir verabschieden uns in die Sommerpause. Bitte hier unter dem Post kommentieren wer kommt. So bestelle ich Pizza. Euer Thomas #teamwolvespack

Wir gehen, ab Freitag, für 4 Wochen in unsere Sommerpause und die Kurse sind gut gefüllt. Wir wachsen! Wie wir es immer taten. Corona haben wir erfolgreich in den Arsch getreten. Jetzt haben wir einige talentierte Kämpfer, gerade im Nachwuchsbereich. NUTZT DIE PAUSE. Baut Muskeln auf, nutzt das Gym und den Kraftraum. Spätestens Anfang September ziehen wir wieder los. Was ist ein Kampfsportclub ohne echte Kämpfe???? Richtig! Kein richtiger Club. Wer bereit ist werde ich sehen.

Guten Morgen meine Lieben. Ich warte noch auf Rückmeldungen, heute Abend nach dem Kindertraining läuft die Anmeldefrist ab und ich gebe um 18:30 Uhr die genaue Dauer des Camps an. ES GIBT AUCH NOCH EINE WEITERE OPTION: Fr/Sa 99,90 EUR Somit gibt es: Sa 74,90 EUR Fr/Sa 99,90 EUR Fr/Sa/So 149,90 EUR Packliste: Für alle: -Fahrrad -komplette Trainingsausrüstung -Wechselsachen -Badesachen -Badehandtuch -Duschgel/Shampoo -Trinkflasche -Schlappen Für die Kinder die über Nacht bleibe

Ihr habt ja sicher mitbekommen das es zu wenige Anmeldungen für das Sommercamp gibt. Mit 4 Schülern macht das keinen Sinn. Wäre schon schade wenn wir das ausfallen lassen. Gerade noch mit einigen Eltern gesprochen. Da ich mir eh frei genommen habe und die Aushilfen bestellt sind diese Idee: 3 Tage wie gehabt: Anreise Freitag um 15:00 Uhr Abreise Sonntag um 16:00 Uhr 150 EUR 1 Tag (Samstag) Start: Samstag um 08:00 Uhr Ende: Samstag um 21:00 Uhr 74,90 EUR Inhalt: Der ganze Tag

Es sind noch Beiträge nicht bezahlt worden. Irgendwelche Einwände wenn ich die einziehe? Euer Thomas #teamwolvespack

Auch wir gehen in die Sommerferien. Unser Gym natürlich nicht :-), ihr könnt es jederzeit nutzen, wenn ihr über 16 seid. Ansonsten ist eine Begleitperson von Nöten die die Verantwortung übernimmt. Das ist dann schriftlich bei mir zu hinterlegen. Einfach 1 Tag vorher über unsere App Bescheid geben und ihr könnt euch den Schlüssel von mir abholen. Sei es das Gym, oder der Kraftraum. Jeden Samstag erstelle ich einen Blog wo ihr euch eintragen und verabreden könnt. Vielleicht wol

Da unsere Leistungen noch nicht gepasst haben wird die nächste Prüfung am 10.06.2022 stattfinden. Wir starten um 16:30 Uhr und enden ca. um 18:30 Uhr. Heute und nächsten Dienstag trainiere ich euch ( Schwitzkasten/ Befreiungsgriffe und Bodentechniken für den nächst höheren Gurt ). Freitag und Mittwoch trainieren euch Lisa und Maxim (Schläge und Tritte). Nutzt die Zeit, auch die Prüflinge die am Freitag bestanden haben. Eure Leistungen waren auch nicht gerade brilliant am Dien

Ich habe tolle Mitschnitte. Mache später ein Video fertig. Denke es kommt gegen 20:00 Uhr online. Ich poste es auf Facebook und Instagram. Wir haben unser Timing, unsere Fitness und unsere Aggression noch nicht in point, aber war eine stabile Leistung. Wir wissen woran wir arbeiten müssen. Kämpfe stehen an, Einladungen wurden verteilt! JETZT HEIẞT ES MO-FR trainieren. Ihr seid nicht irgendwer. Zeigt der Welt zu was ihr fähig seid. Treten wir uns in den Arsch. Der stärkste Geg

Das Sparringtreffen wird von 12:30-14:00 Uhr, bei unseren Freunden vom Muay Thai Duisburg, abgehalten. https://muay-thai-duisburg.de/ Adresse: Muay Thai Duisburg e.V. Ruhrorter Str. 100 47509 Duisburg Wir treffen uns um 12:00 Uhr vor Ort. Die Jungs die mit mir fahren bitte um 10:30 Uhr bei mir sein. Euer Thomas #teamwolvespack

Meine Lieben. Ich wünsche euch besinnliche Festtage mit euren Lieben. In letzter Zeit ist die Stimmung bei den Erwachsenen mehr als gut. Bei den Kids etablieren sich so langsam meine beiden Aushilfen und die Disziplin kehr in die Truppe ein. Nächste Woche brauche ich auch feste Zusagen für das Turnier. Erstelle aber später noch einen separaten Post.Ich freue mich auf die Aufgaben die anstehen und bin motiviert uns ein Stück weiter nach vorne zu bringen. Bald starten wir richt

Die Jungs vom MMA wollten sich Mittwoch oder Donnerstag den Schlüssel abholen und trainieren. Sie waren sich aber unschlüssig an welchem Tag. Wer mag darf gerne kommen. Kommentiert bitte hier unter dem Post an welchem Tag ihr gerne kommen würdet, falls ihr mögt. Viel Spaß und Feuer frei ….. Euer Thomas #teamwolvespack

Meine Person steht ja öfters zur Diskussion....:-) was auch gut ist! Charaktere ecken an. Hier möchte ich einfach meine Gefühle und Gedanken ausdrücken. Warum habe ich den Verein gegründet? Warum bin ich wie ich bin? Was will ich? Der Verein entstand aus meinem Bruder und mir. Ich war schon immer sehr gebunden an meine Familie, ich kann nicht ohne die! Also bin ich mein ganzes Leben auf der Suche nach einer Gruppe, nach Zusammenhalt. Mein Vater war schon immer ein Soldat, mei

Corona kann uns mal! Nach den Ferien wird unser zweiter Raum ein Kraftraum! Stay tuned #teamwolvespack

Ich bin sehr stolz auf euch! Der Zeitrahmen war zu groß, das wird geändert. Ich habe heute kleine Kämpfer gesehen die mit Disziplin und Hingabe ihr Ziel verfolgten. Das Bestehen war kein Wunsch, es war ein Ziel! Ihr habt dafür gearbeitet…. Nächstes Jahr arbeiten wir an der Festigung der Techniken und nehmen hoffentlich wieder den Wettkampf-Betrieb auf! Danke für den tollen Tag! Die Gurte gibt es dann bei Burger King, oder Mc Donalds. Mache noch einen Blog wo ihr abstimmen kön

Die bestellten Gratis-Shirts sind da. Leider fehlt 6 mal die Größe 128. Die Lieferengpässe werden schlimmer. Es gab auch noch keine E-Mail wann die Shirts verfügbar sind. Die Anzüge für meine Trainer kommen in ca. 2 Wochen, wie die beschrifteten Thaiboxhosen.Ihr könnt heute um 17:00 Uhr und um 18:30 Uhr eure Shirts abholen, oder nächste Woche zu euren Stunden. DANKE FÜR EURE TREUE! 🙌🐺🔥 #teamwolvespack

Bis jetzt habe ich nur 5 Unterschriften auf der Liste. Ihr müsst dort unterschreiben, damit ich einziehen darf. Denkt bitte dran. #teamwolvespack

#einraummehr #onlinestudio #inprogress Wir liegen ungefähr bei 70% Fortschritt, leider kommen die benötigten Materialien erst frühestens Montag. Die Kurse verschieben sich um 2-3 Tage nach hinten. Das Ergebnis, bis jetzt, lässt mein Herz aber höher schlagen. Ich freue mich euch bald hier begrüßen zu dürfen. #teamwolvespack #thebox #fightcorona #neverbackdown

Hallo, meine Besten. Alle Mitglieder die laufende Verträge haben können natürlich kostenlos an den Gruppen-Workouts teilnehmen. Ihr bekommt auch gesondert eine Mail mit der Einladung zum Zoom-Meeting. Bei hoher Nachfrage werden die Angebote auch erweitert. Packen wir es an. Ich freue mich auf euch. #teamwolvespack #online #thebox